alimentação

Quando procuramos soluções saudáveis para perda de peso, somos constantemente bombardeados por mensagens de dietas extremas, dietas da moda, resultados da noite para o dia e conselhos sobre o que comer ou como se exercitar. E, no entanto, muitas pessoas ainda lutam com seu peso… Por que é tão difícil encontrar um programa de controle […]